注意睾丸保养让男人更健康

睾丸是男性生殖系统重要而常被忽略的器官,因此要注重睾丸保养。
男性可在XZ.时或睡前双手按摩睾丸,顺时针、逆时针各按摩十分钟,长期坚持必有益处。如在按摩时发现有疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,应及时到医院检查。睾丸在Y茎.下方的阴囊里,其表面光滑,并与附睾和输精管相接触。睾丸随着性成熟迅速生长,老年人的睾丸随着性机能的衰退而萎缩变小。
睾丸有一层坚厚的纤维膜,将睾丸分成许多睾丸小叶。睾丸小叶内含有精曲小管,精曲小管的上皮能产生J.子。小管之间的结缔组织内有分泌男性激素的间质细胞,男性一旦进入到12~14s.的青春发育期后,间质细胞能生产大量的睾丸酮,这种雄性激素可促进男性生殖器官的生长和发育,促进睾丸制造J.子,诱发和保持男性的性Y.望。
在睾丸酮的作用下,机体才能显示出男子汉的特征,如皮肤增厚、肌肉发达、骨骼粗壮、胡须生长、喉结突出、声调低沉等。睾丸酮是雄性激素的主要成分,在人体内的生物效应极为重要,主要有以下几方面:
1.男性在20~30s.时,睾丸酮水平达到高峰,同时显示为有节律的X.动,即在一年中有周期性变化和每天中的节律性变化,成年男性睾丸酮水平在秋季时最高,春季时最低,每天的周期性节律性变化是清晨最高,晚间最低。
2.青春期,睾丸酮水平升高。睾丸酮在血中浓度升高的车龄为12~17s.,此时也标志着男性的性功能已基本成熟,具备产生J.子的能力和性Y.的萌动。
3.新生儿时期,睾丸酮水平为一高峰,到青春期前下降至最低水平。
4.男性在40s.以后睾丸酮水平开始缓慢下降,这与人体的日常损耗和生活压力过大有关。当雄性激素下降到一定程度时,便会出现暴躁、抑郁、易疲倦、性Y.减退等症状,这便意味着进入了男性更年期。
[micxp_gzhmm]睾丸是男性生殖系统重要而常被忽略的器官,因此男性要注重睾丸保养。男性可在XZ.时或睡前双手按摩睾丸,顺时针、逆时针各按摩十分钟,长期坚持必有益处。如在按摩时发现有疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,应及时到医院检查。